２０１９年９月１２日配信のコラム
今週のコラムテーマは
『何事にも自分を傷つけさせない強さをコアは持っている』です。
潜在意識の講義、心の講義、ボディワークの講義など
どの分野においても常に言い続けていることがあります。
「選択する力を取り戻すこと」が大切である、と。
何から影響を受けるのか、何からは影響を受けないのか。
それについても自分で決めることが本当はできます。
でも、過去や不安、恐れなどに囚われすぎている状態だと、
自分に対して不信感が生まれて
自信がなくなったり、不安になりますよね。
自分がどのように生きてどのような人・ことからの影響を受けるのか（受けないのか）を選択することができず
影響を受けたくないところからも影響を受けて、疲れてしまいます。
そんな時はぜひ、こう意識してみてください。
『何事にも自分を傷つけさせない強さをコアは持っている』と。
わたしたちのコアな部分は、
自分自身をむやみやたらに傷つけさせません。
過剰に反応する必要がないことを知っています。
誰かの反応も、その人の勝手。他者のリアクションと、自分の本質的な価値には
本来何の関係もないことを、知っています。
だから、コアを知れば知るほど
”わたしは、わたし”と自然に思えます。
ポイントは、誰の中にもそのコアがあるってことですね！
呟くだけでも効果があるので、ぜひ心に留めておいてくださいね。
”わたしは、わたし。何に影響されるのか、わたしは決めることができる”
それでは良き週末を。
秦由佳
